体を温めると今、生姜が大流行ですね(-^〇^-)
私も極度の冷え性で、足の指先が冷えて困ります。
いくら靴下を重ね履きしても、足の芯が中から冷えていると、全然温まりません(=_=)
本で読んだ事があるのですが、体温が一度上がると、万病を治すそうです。
そこでも紹介されていたのですが、ジンジャーティーです。
紅茶の中に、はちみつと生姜のすりおろしを混ざて入れるものなんですが、なかなか美味しかったです。
生姜のすりおろしが面倒なら、
すりおろした物を袋に入れて冷凍保存しておいて、少しずつ使うか、市販のチューブの物を使うのもいいかもしれません。
市販のチューブのものは、手軽で持ち運びが出来るので、出先で飲みのもを飲むときにも入れる事が出来て便利です。ただ、チューブものは風味が落ちるので、自宅で飲む時は、すった物の方がいいかもしれませんね。
健康食品の広告なんかでも、生姜エキスを凝縮したカプセルや生姜のハチミツ漬けものが出てきているので、興味がある方は試されてはいかがでしょうか！？